Ryan entdeckte eine kleine Gruppe von Athleten, die enorme Berge an Muskelmasse haben, sodass ein jeder Fitness-Begeisterter neidisch wird, wenn er erfährt: Diese Athleten trainieren gar nicht dafür, um Muskelmasse aufzubauen. Sie interessiert es gar nicht, wie sie aussehen. Und doch haben sie den Körper eines Helden und die Meisten von ihnen bauen mindestens 10 KG reine Muskelmasse in nur einem Jahr auf … und das, obwohl sie KOMPLETT anders trainieren, als der Mainstream (!)
Bei dem "Weg des Helden" teilt Ryan die wissenschaftliche Erklärung hinter diesem Phänomen: Das wahre Geheimnis hinter natürlichem Muskelaufbau ... heruntergebrochen in einem streng gehüteten 7-Schritte-System, damit du in nur einem Bruchteil der Zeit, die du bisher investiert hast, deinen Muskelaufbau auf eine neue Art und Weise regelrecht VERDOPPELN kannst.
